Ihr benötigt:
100 g gehackte Mandeln
160 g Kokosflocken
200 g Sonnenblumenkerne
185 g Hirseflocken
185 g Cashewkerne
das Mark einer halben Vanilleschote
250 g Honig
20 g gepuffter Amarant
Zubereitung:
Cashewkerne, wenn ihr mögt, hacken. Ich habe sie ganz gelassen, aber ich denke, beim nächsten Mal werde ich sie etwas zerkleinern.
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen. Dann auf einem Backblech verteilen und bei 190 Grad im Ofen (ich habe Ober-/Unterhitze eingestellt) 15-20 Minuten backen.
Schmeckt super mit Milch, ich werde es noch mit Joghurt testen und kann mir diese Variante sogar fast noch besser vorstellen.
Gutes Knuspern ;)
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